故事编号：2023/8/4 16:51:07

黄建颖，女，53 岁。
常住地：
健康调理内容：

改变前：
过去的我对早餐很不重视甚至不吃，原因是没时间和很麻烦，偶尔随便应付一下，我以前是从事财务工作，每天早上到公司最喜欢的事情就是泡上一杯茶当早餐，长时间累积导致严重的肩周炎和口腔溃疡。

改变后：
早上7:00~9:00是胃经当令 也就是这个时间吃早餐， 消化吸收效率最高 免疫力是健康的根本 早餐决定免疫力 我一直坚持做 得最好的一件事情

🥗健康身体养成好的生活习惯非常重要，我现在每天把吃早餐放在最重要的事情，最关键是坚持半年时间我的肩周炎和口腔溃疡及亚健康有了很大改善。
每天一分钟营养又丰富的早餐既简单又方便口感非常好，满足怕麻烦又爱美食的我。

分享人：黄建颖
介绍人：黄建颖
所属高级经理市场：刘红